ノイル
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ノイル(Noil)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/11/21
- 濡れたままで寝る危険
- こんにちはKEISUKE∞です！
「濡れたまま寝る」って実際どうなの？
知らないうちに髪がボロボロになる理由
お風呂上がり、乾かすのが面倒で濡れたまま寝ちゃってませんか？
実はこれ、髪にとってはかなりダメージ大なんです。
濡れた髪はキューティクルが開いたままの状態。
このまま枕で擦れると、摩擦でキューティクルが剥がれてしまい、パサつき・枝毛・切れ毛の原因に。
さらに、頭皮も湿ったままだと雑菌が繁殖しやすく、ニオイやかゆみ、抜け毛にもつながることがあります。
忙しくても、5分でもいいのでしっかり乾かす習慣をつけてあげると髪の状態は確実に変わってきます！
「最近髪がパサつく」「広がりやすい」と感じている方、
まずはちゃんと乾かして寝るところから意識してみましょう◎
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