【完全個室サロン】Eleanor spa&treatment 池袋東口2nd
カンゼンコシツサロン エレノア スパ アンド トリートメント イケブクロヒガシグチセカンド
- 東京都豊島区南池袋２－２７－５ 共和ビル６Ｆ
- JR池袋駅南改札・東口３９番出口 徒歩40秒 [池袋/池袋駅/ヘッドスパ/髪質改善]
エレノア 2nd 池袋東口(Eleanor)のブログ
おすすめスタイル
投稿日：2026/2/28
- ヘッドスパ×トリートメント【藤井理奈】
こんにちは！藤井りなです！
本日担当させていただいたお客様です！
ヘッドスパとトリートメント、カラーをさせていただきました！
ヘッドスパを毎月させて頂いているのですが、
ヘッドスパの重要性についてお話いたします！
自律神経には『活動』する交感神経・『休息』する副交感神経があります。
元気な日々を送るためにも、自律神経のバランスがとれていることが大切です。
交感神経を活性化させたい場合は
強めの運動
熱めの入浴 など
身体に活力を与えてオンモードに。
副交感神経を優位にさせるには
深呼吸
ぬるめの入浴 など
呼吸を深く身体をゆるませオフモードに。
緊張状態や休息緩和状態を、状況にあわせ身体に体験反応させることで
自律神経のバランスは整います。
ヘッドスパも、身体に反応させる行為のひとつです！
是非、定期的に続けてあげてください(^^)
topスタイリスト 藤井理奈
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Eleanor池袋東口2nd
東京都豊島区南池袋2-27-5
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