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こんにちは！育毛というと、シャンプーや頭皮ケアを思い浮かべる方が多いですが、実は日々の食べ方も髪の状態に関係しています。中でも見落とされがちなのが「噛む回数」。早食いの習…
続きを見るこんにちは！育毛剤を使っているのに、なかなか変化を感じられないという方は少なくありません。実は、育毛は外側からのケアだけでなく、日々の生活習慣が大きく影響します。髪の成長…
続きを見るこんにちは！そんな悩みを抱えていませんか？実は、頭皮のニオイは清潔にしている人でも起こることがあります。原因の多くは、皮脂や汗、生活習慣などのバランスが崩れていること。放…
続きを見るこんにちは！育毛を考え始めると、育毛剤や特別なケアに目が向きがちですが、実は最も大切なのは頭皮環境です。頭皮は髪が育つ土台となる部分で、状態が乱れていると育毛の効果を感じ…
続きを見るこんにちは！冬になると髪がパサつきやすく、「最近細くなった気がする」という相談が増えます。実はその原因のひとつが 寝具の静電気。毛布・布団・枕カバーの素材が乾燥した空気と…
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続きを見るこんにちは！よもぎ蒸しは、韓国で古くから伝わる伝統的な民間療法で、今では日本でも「内側から温める美容法」として多くの女性に注目されています。冷えやむくみ、女性特有の不調に…
続きを見るこんにちは！「ヘッドスパ＝リラクゼーション」というイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか？実はヘッドスパには、気持ちよさだけでなく 髪と頭皮の健康を守るたくさんの…
続きを見るこんにちは！「最近、髪が細くなった気がする…」「抜け毛が増えたかも」と感じたとき、シャンプーや頭皮ケアを見直す方は多いですが、実は“髪の元気”を左右する大きなカギは 栄養…
続きを見るこんにちは！「年が明けてから抜け毛が増えた気がする…」そう感じると、焦って何か対策を始めたくなりますよね。しかしその行動が、逆に頭皮や髪へ負担をかけていることもあります。…
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