リヘア 吉祥寺駅前店(Re:hair)のブログ
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こんにちは！「最近、髪が細くなった気がする…」「抜け毛が増えたかも」と感じたとき、シャンプーや頭皮ケアを見直す方は多いですが、実は“髪の元気”を左右する大きなカギは 栄養…
続きを見るこんにちは！「年が明けてから抜け毛が増えた気がする…」そう感じると、焦って何か対策を始めたくなりますよね。しかしその行動が、逆に頭皮や髪へ負担をかけていることもあります。…
続きを見るこんにちは！ 年始は初詣や初売りなど、外出の機会が増える時期です。寒い屋外に長時間いることで体は冷えやすくなりますが、実は頭皮も同じように冷えていることをご存じでしょうか…
続きを見るこんにちは！年が明けたのに気分が乗らない、何となく体が重い…。そんな“年始の無気力”を感じていませんか？実はこの状態、気持ちの問題だけでなく、薄毛とも深く関係していること…
続きを見るこんにちは！「年始に入ってから抜け毛が増えた気がする…」そんな声をよく耳にします。実はこの時期の抜け毛は、年齢や体質だけでなく、年末年始ならではの生活習慣が大きく関係して…
続きを見るこんにちは！「ヘッドスパ＝リラクゼーション」というイメージをお持ちの方も多いのではないでしょうか？実はヘッドスパには、気持ちよさだけでなく 髪と頭皮の健康を守るたくさんの…
続きを見るこんにちは！「最近、髪が細くなった気がする…」「抜け毛が増えたかも」と感じたとき、シャンプーや頭皮ケアを見直す方は多いですが、実は“髪の元気”を左右する大きなカギは 栄養…
続きを見るこんにちは！薄毛に関しては、以下の栄養素が重要です。ビタミンD冬は日照時間が短くなるため、ビタミンDの生成が減少しやすいです。ビタミンDは毛包の健康維持に関与しており、不足…
続きを見るこんにちは！冬季の血行不良は、寒さによる血管収縮や乾燥した空気、室内外の温度差などが原因で起こりやすくなります。血行が悪くなると、頭皮への血流も減少し、栄養や酸素の供給が…
続きを見るこんにちは！冬の季節は空気の乾燥や寒さの影響で、髪や頭皮の健康に悩む方も多いです。薄毛や抜け毛が気になる方に向けて、冬の特有の髪のトラブルとその対策法をご紹介します。冬の…
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