ヘッドスパ＆育毛促進サロン Re:hair 【SuperScalp】吉祥寺駅前店
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リヘア 吉祥寺駅前店(Re:hair)のブログ
こだわりの仕事道具
投稿日：2026/1/13
- 冷えた頭皮？年始の“冷え薄毛”に要注意
- こんにちは！
年始は初詣や初売りなど、外出の機会が増える時期です。寒い屋外に長時間いることで体は冷えやすくなりますが、実は頭皮も同じように冷えていることをご存じでしょうか。年始特有の「冷え」が、薄毛につながるケースも少なくありません。
頭皮が冷えると血管が収縮し、血流が悪くなります。
血流が低下すると、毛根に必要な栄養や酸素が届きにくくなり、髪の成長が滞りやすくなります。特に年始は運動不足になりやすく、体温が上がりにくい状態が続きがちです。
さらに、冷えた状態でそのまま就寝すると、頭皮の回復が追いつかず、抜け毛が増えたと感じやすくなります。年始の外出後は、頭皮を温めてあげる意識が重要です。
まとめ
年始の冷え薄毛対策は「温める習慣」を取り入れることがポイントです。湯船に浸かる、首元を冷やさない、ドライヤーで頭皮を冷やしすぎないなど、できることから始めてみましょう。頭皮の冷えを防ぐことが、年始の抜け毛予防につながります。
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