ヘッドスパ＆育毛促進サロン Re:hair 【SuperScalp】吉祥寺駅前店
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リヘア 吉祥寺駅前店(Re:hair)のブログ
こだわりの仕事道具
投稿日：2026/1/22
- 育毛したいならまずは頭皮環境を整えよう
- こんにちは！
育毛を考え始めると、育毛剤や特別なケアに目が向きがちですが、実は最も大切なのは頭皮環境です。頭皮は髪が育つ土台となる部分で、状態が乱れていると育毛の効果を感じにくくなります。まずは基本となる頭皮ケアを見直すことが、育毛への近道です。
頭皮環境を整えるために意識したいのは「清潔」「血行」「乾燥対策」です。シャンプーは1日1回、指の腹で優しく洗い、皮脂を落としすぎないことが大切です。洗髪後は自然乾燥を避け、ドライヤーで根元からしっかり乾かしましょう。また、頭皮が硬いと毛根に栄養が届きにくくなります。毎日数分の頭皮マッサージを取り入れるだけでも、育毛をサポートできます。
まとめ
育毛は特別なことを始める前に、頭皮環境を整えることが重要です。毎日の洗髪や乾かし方、マッサージといった小さな習慣が、将来の髪の状態を左右します。無理なく続けられるケアから始めて、育毛しやすい頭皮を作っていきましょう。
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