ヘッドスパ＆育毛促進サロン Re:hair 【SuperScalp】吉祥寺駅前店
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リヘア 吉祥寺駅前店(Re:hair)のブログ
こだわりの仕事道具
投稿日：2026/1/29
- 髪に悪いのはストレスより「無意識のクセ」かも？
- こんにちは！
薄毛の原因というとストレスを思い浮かべがちですが、実は本人が気づいていない日常のクセが、頭皮環境を悪化させているケースも少なくありません。無意識の行動こそ、見直す価値があります。
例えば、考え事をしながら頭を触る、かゆくなくても掻いてしまう、髪を引っ張るといったクセ。これらは頭皮への刺激となり、炎症や血行不良につながることがあります。
また、猫背やスマホ首などの姿勢の乱れも、首・肩の血流を妨げ、結果的に頭皮へ十分な栄養が届きにくくなります。
まずは「触りすぎていないか」「姿勢は崩れていないか」を意識することが大切です。
まとめ
育毛対策は特別なことを始める前に、無意識のクセに気づくことから。小さな見直しが、髪と頭皮の未来を変えていきます。
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