ヘッドスパ＆育毛促進サロン Re:hair 【SuperScalp】吉祥寺駅前店
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リヘア 吉祥寺駅前店(Re:hair)のブログ
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投稿日：2026/2/11
- カラーやパーマをした後に
- 「ヘアカラーの後に頭皮が赤くなった」「パーマ後にヒリヒリする感じが残っている」
そんな経験はありませんか？
美容院での施術後に起こる“赤い頭皮”は、薬剤による刺激や乾燥が原因で起こることが多く、放置するとかゆみや炎症、さらには抜け毛の原因につながることも。
今回は、カラーやパーマ後の頭皮トラブルを防ぐためのダメージ軽減法を3つお話していきますね♪
1. 施術当日は頭皮に触れすぎない
カラーやパーマの施術後、頭皮は一時的にとても敏感な状態です。
普段通りにブラッシングをしたり、熱いお湯で髪を洗ったりすると、赤みや炎症を悪化させる恐れがあります。
対策：
施術当日はなるべく頭皮に刺激を与えないように心がけましょう。シャンプーをする場合は、ぬるま湯（約36～38℃）を使い、指の腹でやさしくマッサージするように洗ってくださいね！
2. 保湿ケアでバリア機能をサポート
薬剤によって頭皮の皮脂バランスが乱れると、バリア機能が低下し、赤みやかゆみが起こりやすくなります。そこで大切なのが「保湿ケア」。
頭皮専用の保湿アイテムを使うことで、乾燥や外部刺激から守ることができます。
対策：
施術後は、頭皮用の化粧水や保湿ミストを使ってケアするのがおすすめです。
アルコールフリー・低刺激処方のアイテムを選び、朝晩2回ほど塗布することで頭皮の回復が早まります。
かゆみや赤みが軽度なうちに、しっかりとケアを行いましょう。
3. 紫外線対策でダメージを最小限に
カラーやパーマ後の頭皮は、紫外線にも非常に敏感。外出時に直射日光を浴びると、赤みがさらに悪化したり、炎症を引き起こす原因になります。特に夏場やアウトドアの予定がある日は要注意です。
対策：
外出時は帽子や日傘で物理的に紫外線をカットすることが基本です。
さらに、髪や頭皮に使えるスプレータイプの日焼け止めを使うと、より万全です。
分け目やつむじなど、日光が当たりやすい部分に重点的にスプレーしましょう。
まとめ
カラーやパーマで髪がきれいになっても、頭皮にトラブルが起きてしまっては本末転倒です。
赤くなった頭皮は、薬剤や紫外線などのダメージを受けた“助けてサイン”
違和感を感じたら、早めにケアを取り入れて、健やかな頭皮を守りましょうね♪
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