ヘッドスパ&育毛促進サロン Re:hair 【SuperScalp】吉祥寺駅前店
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リヘア 吉祥寺駅前店(Re:hair)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/2/20
- ヘッドスパとハーブティーでホット一息
- 日々の疲れやストレスは、心だけでなく髪や頭皮の健康にも影響を与えます。
そんなときにおすすめなのが「ヘッドスパ」と「ハーブティー」の組み合わせです。
ヘッドスパで外側から血流を促し、ハーブティーで内側から心身を整えることで、リラックス効果と育毛サポートの両方を期待できます。
ここでは、心と髪を整えるためにおすすめのハーブティー3選をご紹介します(^▽^)/
1. カモミールティー ― 安眠とリラックスの定番
カモミールは「安らぎのハーブ」として知られ、緊張をほぐし安眠へ導いてくれます。
ストレスで自律神経が乱れると、頭皮が硬くなり血流が滞りがちになりますが、ヘッドスパで頭皮をほぐしつつカモミールティーをいただくことで、心身ともに深くリラックスできます!
就寝前に取り入れると睡眠の質も向上し、成長ホルモンの分泌が整い、髪の健やかな育成につながります(^▽^)/
2. ペパーミントティー ― 爽快感と血流促進
仕事や勉強で頭が疲れたときにぴったりなのがペパーミントティー。
メントールの爽快感が気分をリフレッシュさせ、集中力を回復してくれます。また、血行を促す作用があるとされており、ヘッドスパのマッサージと相性抜群。
頭皮の巡りをサポートし、毛根へ栄養が届きやすい環境をつくります。夏場の冷房疲れで体が重いときにもおすすめの一杯です(⌒∇⌒)
3. ルイボスティー ― 抗酸化作用で髪を守る
ルイボスティーは南アフリカ原産のハーブで、豊富なポリフェノールによる抗酸化作用が特徴です!
髪や頭皮の老化を引き起こす活性酸素を抑える働きが期待でき、美髪づくりをサポートします。カフェインレスのため、夜のヘッドスパ後にも安心して飲めるのが嬉しいポイント。
内側からのアンチエイジング効果を意識する方に特におすすめです。
まとめ
ヘッドスパで頭皮を柔らかくほぐし、血流を促すケアに加えて、カモミール・ペパーミント・ルイボスといったハーブティーを取り入れることで、心と髪の両方を労わることができます。
外側と内側のダブルケアは、リラックス効果を高めるだけでなく、髪の健康を守る持続的な習慣につながります。
忙しい毎日の中でも、自分を整える時間を意識的に持つことが、美しい髪への第一歩となるでしょう。
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