シャイニーソルンのブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/15
- 気温と代謝が低い冬、血の巡りが良くなる飲み物とは？
- 日中は少し暖かく感じる時もありますが、週明けからまた気温が下がるようですので体調管理に気をつけなければいけませんね
ご来店頂いた時、日頃のあれこれをお聞きしてその後頭皮チェックをさせて頂くのですが少しずつお疲れの反応が強く出ている方が増えてきております
今は季節柄、気温と代謝が低い時期です
更にお疲れが重なると身体の修復に血の消費が多くなり髪に回ってくるのが少なくなります
頭には身体からのサインが多く届きます
そのエリアを見ればどの部分が多く消費しているのか？手に取るように分かります
今は寒い時期ですので意識的に温活をしないといけないのですが頭皮の胃のエリアが弱っている方にお聞きすると常温の飲み物、または冷蔵庫から出した飲み物をよく飲まれていると話されます
今の時期に体温より低い飲み物を飲むと食道や胃を通る時に「今飲み物がここを通っている」という感覚が分かりますよね
その時、食道や胃は冷たいのでヒヤッとしているんですよね
ある意味、身体を痛めつけていることになります
更に先程の気温と代謝が低い季節柄、その上お疲れも重なると、補充されることがないので消耗を繰り返すことになるんです
すると最後に栄養が回ってくる髪の毛は元気に育つための栄養が不足しているので、元気な髪の毛が育ちません
ケアをキチンとしているのに効果を実感できない理由となります
季節は変えられないけれど、飲み物をぬるま湯やホットドリンクに変えたり、ほっこりする食べ物をとることは気をつければ叶うことです☆
少しずつ意識した積み重ねが大きな変化となります
常温や冷たい飲み物を飲んでいる方は是非温かい飲み物に変えてください(*^^*)
ちなみにホットコーヒーはホットでも身体を冷やしますので気をつけてくださいね(^-^)/
頭皮から伝わる身体の声をゲストの皆さんにお伝えしています
今の状態がどんな感じなのか？気付いてないこともあるかもしれませんので気付きのキッカケになれたらと思います(^^♪
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