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投稿日：2026/2/13
- ヘッドスパを受ける前と後の注意点
- こんにちは！スパニストのkibaです^_^
ヘッドスパを受けたことのある方はカウンセリング時に聞いたことがあるかもしれませんが、ヘッドスパをまだ受けたことがない方へ事前にお伝えしたい内容がございます！
【ヘッドスパを受ける前にお伝えしたいこと】
・風邪を引いているときにヘッドスパをすると菌が身体全体に蔓延して怠さを引き起こしやすい
※そのため、ヘッドスパを受けるタイミングは風邪を引いていないときがおすすめです！
・ヘッドスパ後にアルコールを飲むと、身体の循環が良くなっている分、酔いやすくなる
※そのため、ヘッドスパ後にアルコールを飲む食事会の予定は入れないのがおすすめです！
・水分不足だと揉み返しがきやすくなる
また、揉み返しがきた際はマッサージの時間が足りない可能性がある。
(何か気になることがありましたら、ご連絡ください！)
※施術前後はたくさんお水を飲む意識でお願いします！
・眠っていた筋肉を急激に活性化させているため、運動後のような怠さに襲われる可能性がある。その際は無理せず、ゆっくり休むことがおすすめです。
・妊婦さんの場合は事前にご申告ください
※担当のお医者さんにご相談してからヘッドスパのご予約をとっていただく方が確実です！
他にもご不明な点がありましたら、お気軽にご連絡ください。
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東京都港区南青山６‐１２-１４ NOA南青山B１F
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