ラ メメ(La me’me)のブログ
仕事の出来事
投稿日：2025/9/18
- 頭皮の硬さチェック
- こんにちは
La me'meのメグです。
本日は頭皮の硬さ、柔らかさについてです。
今、頭皮をつまんだ時に頭皮の状態はどんな状態でしょうか？
１ 頭皮がよく動く
２ やや動くが指があまり入らない
３ 指先で触れてもすぐに硬いと感じる
一番良い状態は１番です。
年齢と共に年々血管は細くなっていきます。
身体にどんな変化が生まれるでしょうか
血管は栄養や酸素を運んでくれる大切なパイプ役
そのパイプが細くなると血流も悪くなるのがよくお分かりだと思います。
では頭皮で考えたときに
頭皮も硬くなれば血流も悪くなってしまいます
頭皮にも栄養がいかなくなり髪も育ちにくくなってしまう悪循環が生まれます。
エイジングが進むと抜け毛や毛が細くなりハリがなくなったりと髪に変化が出て
参ります。
そうならない為にも頭皮が硬い方ほど常日頃から意識をして
隙間時間に頭を触る習慣をつけて頂きたいなと思います
どんなに良い育毛剤を使っていても頭皮が硬いままでは本末転倒です。
頭皮は顔と皮１枚で繋がっております。
頭皮をマッサージするとお顔もリフトアップするのです！！！
シャンプーや洗い方も大事。そして頭皮の柔らかさはもっと重要です。
髪の抜け毛や髪の細さが気になる方は頭皮を柔らかくする意識に変えてみてください。
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