ラズリフロムビザル(Lazuli from BIZARU)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/9/8
- 健康な髪は頭皮のケアから！
- こんにちは、ラズリです。
少しずつ気温も下がって、もう秋の入り口って感じがしますね。
この夏は日焼け対策はしっかりされましたか？
お肌はしっかりしたけど、頭皮はうっかり日焼けしてしまったという方も
多いのではないでしょうか。
ついつい後回しにしてしまいがちな頭皮のケアですが、
健康な髪を育てる上では、とても大事な部分なんです。
頭皮は、言うなれば畑、土壌です。
畑や土が悪ければ、キレイな植物が育たないように、
頭皮環境が悪ければ、健やかな髪は伸びてこなくなります。
今回は頭皮ケアの方法について書いていきます。
1、優しくシャンプー
頭皮ケアで最も大切なシャンプー。
爪を立てたり、ゴシゴシと強い力で洗っていたりしませんか？
それってかなり頭皮に負担をかけています。
頭皮の汚れは、力を入れて洗う必要はなく
指の腹を使ってほど良い力で洗うだけでも
十分落とすことができます。
力をなるべく意識を持つことが大切です！
2、毎日の頭皮マッサージ
目の疲れや首のコリなどから、頭皮は固くなってしまいます。
頭皮が硬くなると、毛穴が縮んでしまい、
抜け毛や細い髪が生える原因に繋がります。
指で優しくもみほぐしたり、シリコン性のシャンプーブラシ、
専用のマッサージ器具などを使って
毎日頭皮を柔らかくする習慣をつけるのがオススメです。
3、保湿
乾燥も、頭皮のダメージへと繋がります。
頭皮用化粧水や、保湿力の高いシャンプーを使用するなどして、
水分をしっかりと補いましょう。
また、ドライヤーは60～80℃くらいの温度に設定するのがオススメです。
いかがでしたでしょうか。
今回は、頭皮ケアの大切さについて解説させていただきました。
健康な髪は頭皮から。
優しく頭皮を労わって、健康で艶やかな髪を育てていきましょう。
お手入れ方法や、その他ご不明なことがございましたら、
いつでもお気軽にご相談ください！
お待ちしております(^^)
お客様の仕上がりや施術に関する詳細は、Instagramにも投稿しております。
https://www.instagram.com/lazuli_from_bizaru/
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