ラズリフロムビザル(Lazuli from BIZARU)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/9/20
- 頭皮のベタつき、ニオイのお話。
- こんにちは、ラズリです。
頭皮のベタつきやニオイ、気になりますよね。
毎日洗っているのに
夕方になると頭皮がべたついたり、
ふとした瞬間にニオイが気になったり…。
実はこれ、特別なことではなく、多くの方が経験している頭皮トラブルです。
今回はその原因と対策についてお話しします。
頭皮の臭い・ベタつきの主な原因
・皮脂の過剰分泌
頭皮には皮脂腺という穴が多く存在し、
髪と地肌を保護するために皮脂が分泌されています。
ところが、皮脂分泌が過剰になると、
皮脂が酸化してニオイの原因に。
また、皮脂が毛穴に詰まることでベタつきやかゆみも起こります。
・シャンプーの方法
洗浄が不十分で皮脂や汚れが残ってしまうケース、
逆に洗いすぎて皮脂を取りすぎてしまうケース、どちらもトラブルにつながります。
必要な皮脂を奪いすぎると頭皮は乾燥を防ごうと、さらに皮脂を分泌するため逆効果になることも。
・汗や紫外線
汗をそのままにしておくと皮脂と混ざり、雑菌が繁殖しやすくなります。
また紫外線は頭皮を酸化させ、ニオイの元をつくる原因にもなります。
夏から秋にかけて特に注意が必要です。
・生活習慣の乱れ
脂っこい食事、寝不足、ストレスなどはすべて皮脂分泌や頭皮環境に影響を与えます。
体の内側からの乱れが、そのまま頭皮に表れることも少なくありません。
健やかな頭皮を保つためにできること
・正しいシャンプー
爪を立てず、指の腹でマッサージするように洗いましょう。
すすぎ残しはニオイの大きな原因になるので
丁寧に流すことが大切です。
・頭皮ケアアイテムの活用
炭酸シャンプーや頭皮様トリートメントなどでケアを続けるのが効果的です。
・生活習慣の見直し
栄養バランスの取れた食事や、十分な睡眠は頭皮ケアの基本です。
ストレスケアも忘れずに。
・紫外線対策
これからの時期も、紫外線は降り注いでいます。
帽子やUVケアで頭皮を守ることも大切です。
今回の記事で、お悩みの改善に繋がれば幸いです。
ご不明なことや、その他の髪のお悩み、
いつでもお気軽にご相談ください(^^)
お客様の仕上がりや施術に関する詳細は、Instagramにも投稿しております。
https://www.instagram.com/lazuli_from_bizaru/
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