ラズリフロムビザル(Lazuli from BIZARU)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/10/16
- 乾燥の季節です。
- こんにちは、ラズリの九野です。
だんだん気温も下がり始め、朝晩が肌寒い日も出てきましたね。
体調を崩しやすい時期でもあり、風邪などに注意が必要ですね。
そして、体調と同じく注意が必要なもの
乾燥です！
髪はもちろん、お肌にも大敵ですよね。
今回は、髪の乾燥対策について解説していきます。
髪が乾燥する原因
・空気の乾燥
冬に近づくにつれて、空気が乾燥しはじめます。
本格的に寒くなれば暖房を入れることもありますよね。
そうすると、髪の水分が空気中に吸収されやすくなっていしまいます。
・ドライヤー、アイロンによる熱
ドライヤーやアイロンも乾燥の原因となります。
必要以上の高温にせず、最低限の温度設定で使用するのがオススメです。
ドライヤーであれば60～80度、アイロンは160度以下を目安にしましょう。
・洗浄力の強いシャンプーの使用
洗浄力の強いシャンプーを使用すると、
髪を保護するために必要な皮脂まで除去してしまい、
パサついてしまう原因になります。
マイルドに洗い上げ、髪の栄養補給ができるシャンプーを選ぶことが大切です。
・加齢やホルモンバランスの変化
年齢を重ねるエイジングや出産などで、
ホルモンバランスが変化すると
髪にも変化が起こり、水分量が少ない、乾燥しやす髪へ変化してしまうことがあります。
・予防と改善策
乾燥対策の基本は、当然ですがしっかり保湿をまずすること。
保湿効果の高いシャンプー、トリートメントを使用して、
ドライヤーで乾かす前にはアウトバストリートメントを必ず使いましょう。
ミスト系を先につけて、その上からオイルやミルクをつけるとより効果的です。
ドライヤーやアイロンの熱、暖房や空気の乾燥からも守ってくれるので、
アウトバストリートメントは必ず使いましょう。
ホルモンバランスによる髪の変化に関しては、
食生活や生活習慣の見直しや、美容室での髪質改善などでキレイにするのがオススメです。
ラズリは和歌山県和歌山市で
エイジングケア、髪質改善に力を入れている、
大人女性のための美容室です。
髪のお悩みはもちろん、
ホームケアの方法についてもご不明なことがあれば、
いつでもお気軽にご相談くださいね。
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