ラズリフロムビザル(Lazuli from BIZARU)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/11/30
- 引き算のお手入れも大切。2
前回からの続きです。
■ 髪を傷める3つのやりすぎ習慣
1. 高温でのヘアアイロン
毎日のアイロンは髪をめちゃくちゃ傷めてしまいます。
特に180℃を超える高温は、キューティクルを一気に壊し、
髪内部のたんぱく質を変性させます。
結果、固くなってザラザラとした手触りになってしまいます。
高温でサッとやったほうが傷まなさそうに思えますが、実際は真逆。
140～160℃の適温で丁寧に扱う方が、圧倒的にダメージが少なくなります。
温度の引き算 = 未来のツヤの足し算になるということです。
2. オイルのつけすぎ
ツヤがほしい、広がりを抑えたい…そんな思いからオイルを多めにつける方も多いはず。
しかし、オイルを過剰につけると
・乾きづらい
・酸化してニオイやべたつきの原因になる
・ほこりがつきやすくなる
・髪が重くなり、根元がつぶれる
など、逆に髪の扱いが難しくなることがあります。
オイルは仕上げに1～2滴が基本。
髪の状態に合わせて引くことで、髪の軽さや柔らかさが戻ってきます。
3. お手入れのサボり
洗わずに寝てしまう
トリートメントをつけない
ドライヤーで髪を乾かさない
こういった怠けの蓄積も、意外に大きなダメージ要因です。
髪は濡れているときが最も弱く、
放置時間が長いほど摩擦や変形によるダメージが進みます。
文字数の関係で再度区切ります。
次で最後なので、どうぞお付き合いください。笑
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