ジールシス(Zeal Six)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/10/10
- シャンプーのコツ
- こんにちは！
突然ですが、みなさんはシャンプーの仕方、ご存知ですか？
サロンで行うトリートメントやヘッドスパももちろん大事ですが、
ご自宅でのシャンプーの仕方や使用するシャンプー剤も
髪や頭皮にとって、とっても大事なんです！！！
今回はシャンプーする際に重要な、
意外と知られてない知識を2つご紹介します！
まず1つ目が「温度」
頭皮に当てるシャワーの温度は【38～40度】が適温と言われています。
それより低いと頭皮の脂が取り切れず、
高いと脂を落としすぎてしまいます。
地肌だけでなくお肌もこの温度が適温とされています◎
2つ目は「シャンプー前のすすぎ（プレーンリンス）」
意外と間違われがちなのが、
シャンプーをすると汚れが取れる！
というイメージ。
実はそれ間違っているんです！
重要なのは、【シャンプーする前にシャワーでしっかりと汚れを落としてあげる】
ことなんです！
だいたい3分程度しっかりとお湯で流しましょう
そうすることによって約7割の汚れは落ちます☆
シャンプーした後も流し残しがないように、5分程度かけてしっかり流してあげましょう！
1年を通して、300回以上はするシャンプー。
ちょっとした知識や気遣いで、髪や頭皮はもっと綺麗になります◎
今日から実践してみてください♪
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