診断×髪質改善サロン Nidomi市ヶ尾店(診断カット/パーソナルカラー診断/縮毛矯正)
シンダンカミシツカイゼンサロンニドミイチガオテン
- 神奈川県横浜市青葉区市ケ尾町１１５０－２コスモ市ヶ尾 １０３
- 田園都市線市ヶ尾駅から徒歩2～3分 【髪質改善/診断カット/カラー診断/縮毛矯正】
ニドミ 市ヶ尾店(Nidomi)のブログ
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投稿日：2025/9/22
- 「頭皮の血流を良くすると、髪はどう変わる？」
- こんにちは！Nidomi市ヶ尾 成田です！
髪の美しさを保つために欠かせないのが「頭皮の血流」。
実は、髪は頭皮の毛根部分で作られているため、血液が栄養や酸素をしっかり運んでくれることが健康な髪の条件になります。
血流が良くなると起こる嬉しい変化
1. 抜け毛予防につながる
血液が毛根に栄養を届けることで、髪の成長サイクルが安定。抜け毛や細毛を防ぎやすくなります。
2. 髪が太く・強くなる
十分な栄養が行き届くと、一本一本がしっかりとコシのある髪に。ペタンとしにくく、ボリューム感が出やすくなります。
3. ツヤや潤いがアップ
髪の内部まで栄養が届くことで、水分保持力が高まり、見た目のツヤやまとまりにもつながります。
血流を良くするためにできること
◎ 頭皮マッサージ
シャンプー中やお風呂上がりに軽くマッサージするだけでも効果的。血行促進とリラックス効果が得られます。
◎ 適度な運動・ストレッチ
体全体の血流が良くなることで、頭皮にも栄養が届きやすくなります。
◎ バランスの良い食事
鉄分、ビタミンB群、タンパク質など、髪を育てる栄養素を意識的に取り入れましょう。
◎ 頭皮ケアメニューの活用
サロンでのヘッドスパや頭皮改善メニューは、セルフケアでは届かない深い部分まで血流を促すことができます。
未来の髪を守るには“頭皮から”
髪が細くなったり、ボリュームが気になり始めるのは「頭皮からのサイン」であることも少なくありません。
今から頭皮環境を整えておくことで、5年後・10年後も若々しい髪を保つことができます。
「最近、抜け毛やハリのなさが気になる…」という方は、まず頭皮の血流改善から始めてみましょう！
Nidomi 市ヶ尾店
店舗住所
神奈川県横浜市青葉区市ヶ尾町1150-2 コスモ市ヶ尾103
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