診断×髪質改善サロン Nidomi市ヶ尾店(診断カット/パーソナルカラー診断/縮毛矯正)
シンダンカミシツカイゼンサロンニドミイチガオテン
- 神奈川県横浜市青葉区市ケ尾町１１５０－２コスモ市ヶ尾 １０３
- 田園都市線市ヶ尾駅から徒歩2～3分 【髪質改善/診断カット/カラー診断/縮毛矯正】
ニドミ 市ヶ尾店(Nidomi)のブログ
おすすめスタイル
投稿日：2025/11/8
- 10年後も綺麗でいる為に
- 最近、髪のボリュームが減ってきた気がする…」
「昔よりツヤが出にくい…」
そんな変化を感じ始めるのは、多くの方が30代～40代頃です。
実はその原因の多くは、髪ではなく“頭皮の状態”にあります。
◆ なぜ頭皮ケアが大事なのか？
髪は頭皮の毛穴から生まれます。
つまり、頭皮の状態が悪いと、どんなにトリートメントをしても根本的な解決にはならないのです。
・血流が悪くなると → 髪が細く、弱くなる
・乾燥すると → フケやかゆみ、白髪の原因に
・皮脂が過剰になると → ベタつきや抜け毛が増える
未来の髪を守るには、頭皮環境を整えることが一番の近道です。
◆ 10年後も若々しい髪を保つための習慣
1. 正しいシャンプー方法
ゴシゴシ洗いはNG。指の腹で優しくマッサージするように洗うと、毛穴の汚れが落ち、血流促進にもつながります。
2. 頭皮マッサージで血行促進
毎日1～2分でも続けると効果的。サロンのスパメニューもおすすめです。
3. バランスの良い食事
タンパク質・亜鉛・ビタミンB群は髪の栄養素。日々の食事からも意識しましょう。
4. 紫外線ケア
頭皮も肌と同じく日焼けします。帽子やUVスプレーで守ることが大切です。
◆ 未来の髪は“今”のケアで決まる
頭皮ケアは1日や1週間で結果が出るものではありません。
ですが、続けることで5年後、10年後の髪の状態に大きな差が出ます。
「最近髪が扱いにくくなってきた」
「抜け毛や白髪が気になり始めた」
そんな方こそ、早めに頭皮ケアを始めるチャンスです。
当店では頭皮改善メニューをご用意しておりますので、ぜひ一度ご相談ください。
Nidomi 市ヶ尾店
店舗住所
神奈川県横浜市青葉区市ヶ尾町1150-2 コスモ市ヶ尾103
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