診断×髪質改善サロン Nidomi市ヶ尾店(診断カット/パーソナルカラー診断/縮毛矯正)
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投稿日:2025/12/3
- 1年で最も髪が乾燥しやすいのは◯月!

こんにちは!Nidomi市ヶ尾 成田です!
皆さんは何月だと想像しましたか??
1年で最も乾燥がピークになるのは統計的にみても “1月~2月”みたいです!
湿度が下がり続け、暖房の影響も重なり、髪も頭皮も水分を失いやすい状態になります。
今日は、なぜこの時期に乾燥しやすくなるのか、そして今からできる対策をご紹介します。
◎ 1月~2月が乾燥ピークになる理由
1. 湿度が年間で最も低い
冬は室外の湿度が30%以下になる日も多く、
髪の内部の水分が外に逃げやすくなります。
2. 暖房の風でさらに乾燥
暖房は空気だけでなく、髪・頭皮からも水分を奪います。
気づかないうちにパサつきや広がりの原因に。
3. 衣服との摩擦が増える
マフラーやコートでこすれることで静電気が発生し、
キューティクルが乱れやすくなります。
◎ 冬の乾燥で起こりやすい髪の変化
・手触りがザラつく
・ツヤがなくなる
・広がりやすくなる
・枝毛・切れ毛が増える
・カラーの色もちが悪くなる
1つでも当てはまる方は、すでに冬の乾燥ダメージを受けている可能性があります。
◎ 今日からできる乾燥対策
1. ドライヤー前の保湿は必須
オイルよりもミルク・クリームタイプの方が水分保持に◎
2. 乾かし方を変える
根元から乾かし、毛先は最後に。
熱の当てすぎもNGです。
3. 月一の髪質改善で水分バランスを整える
乾燥時期こそ、定期的な栄養補給が欠かせません。
内部にしっかり水分・栄養を入れると、冬でもツヤが続きます。
冬は髪にとって過酷な季節。
早めの保湿ケアで、乾燥に負けないツヤ髪を育てていきましょう!
Nidomi 市ヶ尾店
店舗住所
神奈川県横浜市青葉区市ヶ尾町1150-2 コスモ市ヶ尾103
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