ルフュージュ バイ プロデュース 相模大野店(Refuge by Produce)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/7/21
- 頭皮のベタつきと匂い、実は間違った洗い方が原因かも
- 「ちゃんと毎日洗っているのに、夕方になると頭皮がベタつく」「汗もかいてないのに、なんとなく匂いが気になる」
そんなお悩み、実はシャンプーのやり方が原因かもしれません。
間違った洗い方で、頭皮トラブルを引き起こす？
1日1回シャンプーしているのにベタつく場合、実は“洗いすぎ”や“洗い残し”が原因であることも。
例えば、
・お湯でしっかり予洗いしていない
・シャンプー剤をそのままベタっとつけている
・すすぎが短い
・爪を立ててゴシゴシ洗っている
こういった洗い方は、皮脂の過剰分泌や頭皮への刺激を招き、かえって匂いやベタつきのもとになります。
正しいシャンプー方法、できていますか？
頭皮環境を整えるには、以下のポイントを意識してみてください。
1. 予洗いをしっかりと
シャンプーの前に、38～40℃くらいのお湯で1～2分かけてしっかり流すだけで、実は7～8割の汚れが落ちます。
2. シャンプー剤は手のひらで泡立ててから
原液を直接頭皮に乗せず、手でしっかり泡立ててから使うことで、摩擦や刺激を防げます。
3. 指の腹で優しく洗う
爪を立ててゴシゴシ洗うのはNG。指の腹で頭皮をマッサージするように丁寧に。
4. すすぎはたっぷり時間をかけて
泡が残ると、頭皮のかゆみや臭いの原因になります。最低でも1～2分は流しましょう。
頭皮の状態に合ったシャンプーを選ぶことも大切
乾燥しやすい人と皮脂が多い人では、使うべきシャンプーも違ってきます。
例えば、オージュアの「オーセナム」シリーズは、地肌の酸化ダメージに着目したケアができるアイテム。ベタつきや匂いが気になりやすい方におすすめです。
また、頭皮の乾燥や敏感さが気になる方には「モイストカーム」や「エイジングスパ」も人気です。
最後に
頭皮のベタつきや匂いは、日々の積み重ねが大きく関わります。
「自分では気づきにくい洗い方の癖」や「使っているシャンプーの成分」を見直すだけでも、驚くほど改善されることも。
気になる方は、ぜひ一度サロンで頭皮チェックを受けてみてください。あなたに合ったケア方法を一緒に見つけましょう。
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