ルフュージュ バイ プロデュース 相模大野店(Refuge by Produce)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/8/3
- ヘアアイロンの温度、毎回180℃で大丈夫？
- 毎朝のスタイリングで欠かせないヘアアイロン。
「しっかり巻きたいから、いつも180℃で使ってる」そんな方、多いのではないでしょうか？
実はこの“毎回180℃”という設定、髪の状態によってはダメージを蓄積させてしまっているかもしれません。
高温は髪にどう影響する？
髪の主成分はケラチンというタンパク質でできています。
このケラチン、実は150℃を超えると変性（＝ダメージ）し始めると言われています。
180℃の高温で何度もアイロンを当ててしまうと、
・キューティクルが焼けてツヤが失われる
・毛先が硬くなり、ゴワつきやすくなる
・乾燥や枝毛、切れ毛の原因になる
などのリスクが高まります。
髪質や目的に合わせた温度設定が大切
髪を労わりながらスタイリングするには、「毎回180℃」ではなく、髪質や目的に応じた温度調整がポイントです。
【目安温度】
・ダメージ毛／細い髪：130～150℃
・普通毛：150～170℃
・硬毛／クセが強い髪：170～180℃
特にブリーチ毛やパーマをかけている方は、160℃以下を目安にするのがおすすめです。
傷みにくいスタイリングのポイント
・1ヶ所にアイロンを当てる時間は3秒以内
・髪をしっかり乾かしてから使う（濡れ髪への使用はNG）
・アイロン前には必ず熱保護トリートメントを使う
毎日使うからこそ、ちょっとしたケアの差が蓄積ダメージに大きく影響します。
守りながら美しく、オージュアの力を借りて
日々のアイロンダメージが気になる方には、オージュアのイミュライズシリーズやフィルメロウシリーズがおすすめです。
・イミュライズ…補修力に優れたダメージ毛向け
・フィルメロウ…熱で硬くなった髪を柔らかく整える
ホームケアとサロントリートメントを組み合わせて、アイロンを使っても美しさが続く髪に整えましょう。
髪は“熱”にも敏感です。
毎日の温度設定を見直すだけで、髪の未来が変わるかもしれません。
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