ルフュージュ バイ プロデュース 相模大野店(Refuge by Produce)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/8/4
- 秋は抜け毛が増える？その理由と対策
- 「最近、抜け毛が多い気がする…」
そう感じている方、それは気のせいではありません。実は秋は、一年の中でも特に抜け毛が増えやすい季節です。
その原因はさまざまありますが、大きく分けると以下のような理由が考えられます。
まず一つ目は、夏のダメージの蓄積です。紫外線や汗、皮脂による頭皮の炎症、冷房による乾燥などが、髪の成長に必要な頭皮環境を乱し、数ヶ月後の秋に影響を与えるとされています。
二つ目は、季節的な生理現象です。動物が季節の変わり目に毛が生え変わるのと同じように、人間にも一時的に髪の毛が自然と抜けやすくなるサイクルがあります。特に夏から秋にかけては、抜け毛の本数が一時的に増える傾向があります。
とはいえ、だからといって何もしないのはNG。抜け毛を最小限に抑えるためには、頭皮のケアがとても大切です。
おすすめは、美容室での頭皮クレンジングやヘッドスパ。毛穴の汚れをしっかり落とし、血行を促進することで、健やかな髪の土台づくりにつながります。
また、毎日のケアでは保湿重視のシャンプーや、頭皮用の美容液を取り入れるのも効果的です。オージュアの「オーセナム」や「グロウシブ」などは、エイジングや抜け毛予防に特化しており、秋のケアにぴったりです。
「季節のせいだから仕方ない」とあきらめず、正しいケアをすることで、抜け毛の量は変えられます。気になったタイミングが、ケアの始めどき。
秋こそ、頭皮と髪にやさしいケアを始めてみませんか？
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