ルフュージュ バイ プロデュース 相模大野店(Refuge by Produce)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/8/20
- シャンプーの適量は？泡立て方で変わる髪の仕上がり
- 毎日のシャンプー、何気なく使っているけれど「量」や「泡立て方」を意識していますか？
実はちょっとした違いで、仕上がりの手触りやツヤに差が出るんです。
シャンプーの適量の目安
髪の長さによって、シャンプーの適量は変わります。
・ショート：1プッシュ（約1～2cm）
・ミディアム：2プッシュ（約2～3cm）
・ロング：3プッシュ（約3～4cm）
多すぎても泡切れが悪く、頭皮に残りやすいので要注意。逆に少なすぎると摩擦で髪を傷める原因になります。
泡立て方のコツ
シャンプーは手のひらで軽く泡立ててから髪へ。
頭皮の汚れを落とすのが目的なので、指の腹でやさしくマッサージするように洗いましょう。
しっかり泡立てることで摩擦を防ぎ、キューティクルも守ることができます。
仕上がりの違い
・適量＆しっかり泡立てたとき → サラサラでツヤのある仕上がり
・少量で泡立て不足のとき → きしみやすく、ごわつきやすい
毎日の習慣を少し見直すだけで、髪のコンディションはぐっと変わりますよ。
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