ルフュージュ バイ プロデュース 相模大野店(Refuge by Produce)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/8/31
- 髪の毛とホルモンバランスの関係
- 髪の状態は、日々のケアだけでなく体の内側とも深く関わっています。
その中でも特に大きな影響を与えるのが「ホルモンバランス」です。
女性ホルモンと髪
女性ホルモン（エストロゲン）は髪のツヤやハリを保ち、成長をサポートする働きを持っています。
そのため、ホルモンバランスが整っているときは、髪も健康的で美しく見えやすいのです。
ホルモンバランスが乱れると…
ストレスや生活リズムの乱れ、加齢によってホルモンバランスが崩れると、髪の変化が現れやすくなります。
・抜け毛や薄毛が増える
・髪のボリュームが減る
・ツヤがなくなる
こうした変化は、髪そのものだけでなく頭皮の環境にも関係してきます。
日常でできるケア
ホルモンバランスを整えるためには、規則正しい生活や栄養バランスの良い食事、十分な睡眠が大切です。
また、リラックスできる時間を持つことでストレスを和らげることも効果的です。
美容室でのヘッドスパも、血行促進とリフレッシュに役立ち、ホルモンバランスの乱れによる髪や頭皮のトラブルを和らげるサポートになります。
まとめ
髪の変化は、外側のケアだけでなく内側のコンディションのサインでもあります。
ホルモンバランスを意識した生活習慣と合わせて、日々のヘアケアを取り入れていくことが、健康で美しい髪を育むポイントです。
投稿者
サロンの最新記事
●2026/3/29
投稿者：新井公輔 相模大野
●2026/3/25
投稿者：新井公輔 相模大野
●2026/3/24
投稿者：新井公輔 相模大野
●2026/3/21
投稿者：新井公輔 相模大野
●2026/3/20
投稿者：新井公輔 相模大野
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（22）
- 2026年2月分（22）
- 2026年1月分（25）
- 2025年12月分（12）
- 2025年11月分（14）
- 2025年10月分（16）
- 2025年9月分（38）
- 2025年8月分（86）
- 2025年7月分（77）
- 2025年6月分（3）
もっと見る
ルフュージュ バイ プロデュース 相模大野店(Refuge by Produce)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
| 新 規 |
¥5,500 【今月のおすすめ】カット＋カラー＋トリートメント【相模大野】
|
| 新 規 |
¥8,800 【初めての白髪ぼかし】カット＋明るい白髪染め＋オージュアトリートメント
|
| 新 規 |
¥3,300 【ご新規様】似合わせカット+リラックスシャンプー&ブロー
|
| 新 規 |
¥7,700 【当日限定/お得♪】白髪ぼかしカラー＋ショートTR
|
| 新 規 |
¥8,800 【大人女性のための白髪ぼかし】カット+白髪ぼかしカラー
|
| 新 規 |
¥9,900 【-5歳の艶髪】カット+春カラー+最高級オージュア4STEPトリートメント
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
