ルフュージュ バイ プロデュース 相模大野店(Refuge by Produce)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/9/2
- 健康な頭皮の色ってどんな色？
- 髪の美しさを保つためには、髪そのものだけでなく 頭皮の健康状態 もとても大切です。
では、健康な頭皮とはどんな状態を指すのでしょうか？
健康な頭皮の色
理想的な頭皮の色は 青白い色 といわれています。
血行が良く、適度に潤いがあり、清潔な状態が保たれていると青白く見えるのです。
注意が必要な頭皮の色
・赤っぽい頭皮
炎症や乾燥、紫外線ダメージ、血行不良などが原因で見られることがあります。
・黄色っぽい頭皮
皮脂の過剰分泌や酸化が関係している場合があります。脂性肌の方やストレス、生活習慣の乱れも影響することがあります。
・茶色っぽい頭皮
慢性的なダメージや血行不良によって色素沈着している可能性があります。
健康な頭皮を保つために
・シャンプー前の予洗いで皮脂や汚れをしっかり落とす
・自分に合ったシャンプーを使う
・頭皮マッサージで血行を促進する
・紫外線ケアで頭皮を日焼けから守る
・栄養バランスの取れた食事・十分な睡眠を心がける
頭皮は髪を育てる「土台」。
色や状態をチェックすることで、自分の髪と頭皮の健康を見直すきっかけになります。
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