ルスリー 守山店(Lsurii)のブログ
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投稿日：2025/11/7
- 髪の体力を守るためにできること
- こんにちは
髪質改善専門美容室ルスリー守山店の髪質改善美容師の塚本です
髪が綺麗に見える人と、パサついて見える人。
その違いは「髪の体力」にあります。
体力とは、髪の中にどれだけ健康なタンパク質・水分・結合が残っているか。
これがしっかりしていれば、カラーやストレートをしてもツヤが出やすく、まとまりやすい。
逆にこの体力がなくなると、何をしても綺麗に見えません。
では、この「髪の体力」を減らさないために、普段できることは何か？
実は、日常の少しの工夫で大きく変わります。
まず一つ目は、お湯の温度。
熱すぎるお湯（42℃以上）は、髪のキューティクルを開かせ、内部成分を流出させます。
おすすめは38～39℃。ぬるめに感じる温度が髪にはちょうどいいんです。
二つ目は、摩擦を減らすこと。
濡れた髪はとてもデリケート。
お風呂上がりにタオルでゴシゴシせず、タオルで優しく“押さえる”ように水分を取る。
そのあとすぐに乾かすのもポイントです。
そして三つ目は、ホームケアの選び方。
「補修力の強いシャンプー」よりも、「髪を傷ませないシャンプー」を選ぶこと。
洗う力が強すぎるものは、髪の体力をどんどん削ってしまいます。
ルスリー守山店では、サロンでのケアだけでなく、
自宅でも髪の体力を守るためのケア方法やアイテムの選び方も丁寧にお伝えしています。
髪質改善は、1回で終わるものではありません。
毎日の積み重ねと、サロンでの正しいケアの両輪で、
“やればやるほど綺麗になる髪”を作っていくのです。
あなたの髪の体力を、守りながら美しく育てていきましょう。
質問がありましたら24時間受付ています
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