ショコラン(SHOKORAN)のブログ
- 冬に起こりがちな頭皮トラブルとは？
こんにちは、ショコランです(^^♪
「最近、頭皮がかゆい」「フケが増えた」「つっぱるのにベタつく」「抜け毛が気になる」…冬になると、こんなお悩みが一気に増えます。
実はそれ、シャンプーが合わないだけではなく、冬の乾燥・血行不良・寒暖差による自律神経の乱れが重なって起きているかもしれません。
まず冬は空気が乾き、暖房の影響も受けやすい季節。頭皮の水分が奪われるとバリア機能が低下し、外部刺激に敏感になってかゆみ・フケが出やすくなります。
さらに「乾燥しているのに皮脂が増える」こともあり、頭皮が守ろうとして皮脂が過剰になり、乾燥×ベタつきの複雑な状態になる場合もあります。
次に、寒さで首肩がこりやすい冬は、頭皮まで血液が巡りにくくなり血行不良に。
血流が滞ると髪に必要な栄養が届きにくく、ハリ・コシ低下や抜け毛の増加につながることもあります。
さらに見落としがちなのが、外の寒さと室内暖房の差による寒暖差。体温調節を担う自律神経が疲れ、自律神経の乱れが起こると、皮脂や汗のコントロールが不安定になり、頭皮環境が乱れやすくなります。
冬の頭皮ケアは
「落とす・守る・巡らせる」
がポイントです。
熱いお湯やゴシゴシ洗いは避け、やさしく洗って保湿を意識。さらに短時間の頭皮マッサージで巡りをサポートするのがおすすめです。
頭皮用化粧水をしっかりつけることも非常に効果的です！
ショコランでは今の頭皮状態を見極めたうえで冬の不調に合わせたケアをご提案できるよう、「マイクロスコープ頭皮診断付きの頭皮洗浄ヘッドスパ」をご用意しています。
乾燥・血行不良・寒暖差でゆらぎやすい時期こそ、早めのケアが◎。
是非頭皮ケアにお越しください(^^♪
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