パル(PAL)のブログ
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投稿日:2026/1/20
- 湯船の効能
- こんにちはニシダです^^
しっかり寒くなりましたが皆さん毎日湯船に浸かってますか?
今回は湯船につかるといい事です♪
・温熱作用
血管が広がり、血の巡りがスムーズになる
酸素や栄養を隅々まで運び、老廃物や疲れの元になる物質を回収する働きがある
・静水圧作用
お湯の水圧によって身体が程良く締め付けられ全身マッサージされたような状態になり
むくみの改善に
その他美肌や快眠効果などまだまだあります♪
毛細血管はとても細いものなので、日頃から血流を良くして
しっかり髪の毛に栄養がいくように頭皮の環境を整えましょう^^
サロンではヘッドスパでさらに血流をよくしましょう♪
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