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レブ 神戸三宮(LEB)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/9/17
- 頭皮マッサージでストレス軽減効果/科学的エビデンス/
- ストレスと髪はつながっている？
仕事や日常の中で、知らず知らずのうちに溜まるストレス。
実はこのストレスは、髪や頭皮の環境にも大きな影響を与えています。
研究では、頭皮マッサージによって**ストレスホルモン（コルチゾール・ノルエピネフリン）**が低下し、心身の緊張がほぐれることが報告されています。
頭皮マッサージで期待できる変化
頭皮マッサージを受けることで、以下のような変化が見られる可能性があります。
血流のめぐりが整いやすくなる
心拍や血圧が穏やかに整う
緊張感が和らぎ、気持ちが軽くなる
「なんとなく気持ちいい」で終わらず、科学的にもストレス指標の低下が確認されているのは大きなポイントです。
髪にとってもプラスに
ストレスが溜まると自律神経のバランスが崩れ、髪の成長をサポートする環境も乱れがちに。
定期的な頭皮マッサージは、リラックス効果と同時に、髪にとって健やかな環境づくりにもつながると考えられています。
LEB神戸三宮のケア
LEB神戸三宮では、髪の施術だけでなく、頭皮環境を整えるためのケアメニューもご用意しています。
お客様一人ひとりのライフスタイルや髪質に合わせて、“心も髪も軽くなる”ひとときをご提案いたします。
まとめ
頭皮マッサージは単なるリラクゼーションではなく、ストレスホルモンの低下という科学的なエビデンスを持つケア方法です。
緊張を解きほぐし、心地よいひとときを過ごしながら、髪と頭皮を健やかな状態へ導いてみませんか？
LEB神戸三宮 代表小野竜之介
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