CHROA - hair and head spa -【クロア】
クロアヘアーアンドヘッドスパ
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クロア(CHROA)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/11/13
- なぜ、白髪になるのか？原因について！
- 今回のブログは髪のお悩みベスト3には入るであろう【白髪】の事について載せようと思います!
特に白髪は平均35歳以上から増え始めるので、これからの予防や現状の白髪を増やさないよう、
自分自身で意識して生活する事で将来差が出ると思われます！
では、できるだけわかり易く簡単に説明していきます。
【白髪】
"いろんな要因"により細胞が色を作れなかった髪の毛。
○35歳ぐらいから増え始めやすい。
○10代からある人もいれば、40、50歳でも無い人もいる。
"その要因"
《加齢》細胞が色を作る力と【活性酸素】などの毒素を分解する力の低下など。大半がこの老化現象です！
《遺伝》若くして白髪のある方は影響が強いと思われます。
《病気》これは病気自体のものや薬の副作用によるものだったりします。
《紫外線》色を作る細胞を壊してしまいます。
紫外線は白髪だけでなく(薄毛)(ダメージ)のトラブルの原因にもなります。
《ストレス》
交感神経優位により血管収縮し【血行不良】になる。
【活性酸素】を作ってしまう。
色を作る細胞を減少させる。
《生活習慣》
＊睡眠不足
睡眠不足に陥ると髪の成長ホルモンの分泌量が減る。
＊栄養不足
髪を作るのに必須なタンパク質、ビタミン、ミネラルの不足。(ダイエット時は要注意です！)
＊喫煙
【有害物質】【血管収縮】【活性酸素】による色素細胞の阻害。
＊スマホ/PC使用過多
頭、首、肩にかけてのこり固まりによる【血行不良】
白髪の要因はざっとこんな感じですかね^ ^
やはりストレスは絶対出てきますので皆様ストレス発散は必須です♪
長くなったのでまた後で対策など載せておきますね^ ^
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