楚々 spa&hair【ソソ ヘッドスパアンドヘアー】髪質改善/白髪ぼかし
ソソスパアンドヘアー
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楚々のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/17
- 今日は新月です●。
こんにちは＾＾
温かくなったり寒くなったり雪が降ったり、、
ふりまわされちゃう２月ももう後半戦ですね。
今日は、月のサイクルが新しく始まる「新月」です●。
月の満ち欠けのスタートとなる新月は、
浄化やリセットのエネルギーが強くなる日です。
新しいことに挑戦するのに最適な時期でもあり、
目標を定めるのにも適しているのが新月。
忙しい毎日を過ごす大人女性の皆さまへ
新月の日に意識したい「心と体の整え方」をご紹介します＾＾
《「新月」は心身のデトックス・タイム》
新月は、月が一度姿を消し、これから満ちていく「ゼロ」の状態。
自然界では「浄化（デトックス）」の力が最も高まる時期だと言われています。
体の変化： 老廃物を排出しやすい時期。
むくみが気になったり、
少し眠気を感じたりする方も多いかも。
心の変化： 気持ちが内側に向きやすくなります。
新しい目標を立てたり、
不要な感情を手放したりするのに最適です。
《新月におすすめの「大人な過ごし方」》
● 質の良い水分を摂る
デトックス効果を高めるために、
常温のお水やハーブティーを意識して多めに摂りましょう。
体に溜まったものを流し出すイメージで、内側からクレンジングを。
●「デジタルデトックス」で脳を休める
新月の夜は、スマホを少し早めに置いて、
キャンドルの火や間接照明で過ごしてみましょう☆彡
視覚からの情報を減らすことで、
高ぶった神経が静まり、深い眠りへと導かれます。
●髪や頭皮の「スペシャルケア」
新月は、これから新しい髪を育むための土壌を整える時期。
サロンでのヘッドスパもですが、
ご自宅での丁寧なスカルプケアも特におすすめです。
「古い自分を脱ぎ捨てる」ような気持ちでケアすると、
心までスッキリ◎
《「願い事」を書き出して、新しい自分へ》
新月の日は、新しいことを始めるパワーに満ちています。
ノートに、これから1ヶ月で叶えたいことや、
新しく始めたい習慣を書き出してみてください☆彡
文字にすることで、理想の自分へのリズムが整い始めます♪
月の満ち欠けに合わせたケアは、
自分自身を大切にする第一歩。
新しいサイクルが始まる今日という日が、
みなさまにとって心地よいリセットの時間になりますように☆彡
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