リエル(LIERU)のブログ
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投稿日：2026/1/23
- あなたは縮毛矯正？髪質改善（トリートメント）？
- 縮毛矯正をおすすめする人、髪質改善（トリートメント）をすすめる人
「私の髪って、縮毛矯正と髪質改善どっちがいいの？」
この質問、実はとても多いです！
結論から言うと
髪の“クセの強さ”と“毎日のストレス”で選ぶのが正解です。
縮毛矯正をおすすめする人
・乾かしただけで広がる
・うねり、ねじれがはっきり出る
・朝アイロンしないと外に出られない
・雨の日は特にまとまらない
このタイプの方は、トリートメントだけでは根本解決が難しいことが多いです。
縮毛矯正はクセそのものを整えるので、
朝のスタイリングが一気にラクになります！
「ピンピンになるのが不安…」という方も多いですが、
今は柔らかく自然に仕上げる縮毛矯正が主流です◎
髪質改善（トリートメント）をすすめる人
・大きなうねりはない
・パサつき、ゴワつきが気になる
・ツヤが出にくい
・カラーのダメージが気になる
このタイプの方は、
髪の体力を回復させるケアを優先するのがおすすめです。
髪質改善は、扱いやすさとツヤ感を底上げしてくれます！
ただし、クセを伸ばす効果はありません。
「広がりの原因がクセなのか、ダメージなのか」
ここを見極めることがとても大切です。
迷ったら一人で決めなくて大丈夫！
実際は
「縮毛矯正＋トリートメント」
「部分的に縮毛矯正」
など、一人ひとりに合わせた組み合わせがベストなことも多いです。
無理にどちらかをすすめることはありません。
今の髪の状態と、これからどうなりたいかをしっかり聞いた上で、
一番キレイに、ラクになる方法をご提案します！
「自分にはどれが合うの？」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください♪
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