ニューウォーク(NEW WALK)のブログ
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最近、「なかなか寝付けない」「夜中に目が覚めてしまう」とお声をよく耳にします。睡眠の質は、眠っている時間だけでなく、眠る前の過ごし方に大きく左右されます。特に大切なのが、…
続きを見る私たちヘッドスパニストにとって、お客様一人ひとりの「頭皮の状態」を知ることは、とても大切なことです。頭皮の厚み、毛穴の状態、髪質、疲れの溜まり方、頭の形まで。実は、まった…
続きを見る頭皮には、たくさんの神経や血管が集まっています。ストレスや疲れが溜まると、頭皮はガチガチに硬くなり、交感神経が優位なまま心も体もずっと「戦闘モード」。実はその緊張、首や肩…
続きを見る皆さんは、頭皮ケアをしていますか?髪は作物、頭皮は畑。土の状態が整っていなければ、元気な作物は育ちません。頭皮をゆるめ、巡らせ、整える。その土台づくりとして、ヘッドスパを…
続きを見る脳疲労を解消しましょう現代人が1日に受け取っている情報量は、平安時代の人の一生分、あるいは江戸時代の人の1年分に匹敵すると言われています。テクノロジーの発展により、電話やメ…
続きを見る寒い今の時期に起こりやすい「髪、頭皮事情」寒さが本格化する2月~3月上旬は、髪や頭皮にとって過酷な季節です。この時期のトラブルには、主に次の3つの原因があります。1. 血流不…
続きを見る乾燥肌さんのための「頭の洗い方」ガイド~私も乾燥肌だから、その悩みわかります~冬になると1. フケが増えて黒い服が着づらい2. 洗ったばかりなのにフケが出てしまうそんなお悩みを…
続きを見る新年あけましておめでとうございます。昨年はご来店、ご愛顧いただき、誠にありがとうございました。本年もお客様の毎日がより心地よくなるよう、癒しとキレイのお手伝いに努めてまい…
続きを見るヘッドスパでは、カウンセリングでの触診やスコープによる頭皮、毛髪の確認を通して、お客様の状態をしっかり把握することがとても大切です。ただ、私のヘッドスパにはそれに加えて、…
続きを見る睡眠時間が短くなったり、眠りが浅くなったりと、睡眠の質が下がりやすい季節でもありますが、最近のご様子はいかがでしょうか。睡眠不足が続くと、.成長ホルモンの分泌低下.血行不良…
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睡眠の質
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現代人の脳疲労
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