ニューウォーク(NEW WALK)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/22
- この時期だからこそやるべき事
- 冬こそ意識して水分をとりましょう。
中からの保湿、それから血流をスムーズに流す事で髪にもいい影響を与えます。
夏は自然と喉が渇きますが、冬は「寒いからトイレに行きたくない」「喉の渇きを感じにくい」ことで水分補給が減りがちです。
しかし、冬は空気が乾燥し、体の水分が奪われやすい季節。気づかないうちに脱水になりやすいので、意識して水を飲むことがとても大切です。
(内容はメディプラス乾燥予防研究所の記事を参考にさせて頂いております)
体内から潤すことで得られるメリット
1. 髪のツヤ、ハリ、コシを保ち、パサつきや抜け毛、白髪の予防にもつながります
2. 肌のうるおい維持 細胞まで水分が届き、乾燥しにくいしっとり肌に。
3. ターンオーバーのサポート 代謝が整い、くすみやごわつき改善に
4. 血行促進 血液が巡りやすくなり、栄養・酸素が届きやすい健康的な肌へ。
5. デトックス効果 老廃物が排出されやすくなり、ニキビ・肌荒れ予防に。
6. バリア機能UP 潤った肌は外部刺激に強くなり、乾燥や紫外線に負けにくい状態に。
外側からのスキンケアだけでなく、内側からの「インナー保湿」も美肌づくりには欠かせません。
寒い季節こそ、こまめな水分補給を意識して体の中から潤いを保ちましょう。
ヘッドスパ専門店NEW WALK(ニューウォーク)早乙女
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