クセゲセンモンビヨウシツ アンファオ シンコイワ
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アンファオ 新小岩(anfao)のブログ
おすすめスタイル
投稿日：2026/1/17
- ハイライトは毎回入れる必要がありますか？
サロンでよくいただく質問のひとつが
「ハイライトって毎回入れた方がいいんですか？」というものです。
結論からお伝えすると、
ハイライトは毎回入れる必要はありません。
ハイライトは、髪に立体感や動きを出してくれるとても良い技術ですが、毎回同じ場所に入れ続けると、想像以上に明るくなりすぎてしまうことがあります。
特に大人世代の髪の場合、明るさが強く出すぎると、上品さよりも派手な印象になってしまうことも。
また、ハイライトは部分的とはいえ、ブリーチや高明度カラーを使うため、繰り返すことでダメージが蓄積しやすい施術でもあります。
パサつきや広がり、ツヤの低下につながることもあるため、入れる頻度はとても大切です。
目安としておすすめなのは、
4～6ヶ月に一度程度。
ただし、これはあくまで目安で、
・来店周期
・白髪の量や出方
・ベースの明るさ
・ヘアスタイル（ショート・ボブ・ミディアムなど）
によって最適なタイミングは変わります。
ハイライトを入れない期間は、
全体カラーで色味やツヤを整えたり、今入っているハイライトを活かすカラー調整を行うことで、十分にきれいな状態を保つことができます。
もし明るくなりすぎたと感じた場合は、ローライトを入れるのもおすすめです。
ローライトを入れることで、コントラストが和らぎ、ハイライトがより自然で上品に見えるようになります。
ローライトについては、以前のブログでも詳しくご紹介していますので、ぜひ参考にしてみてください。
ハイライトは「毎回入れる」ものではなく、
その時の髪の状態やなりたい雰囲気に合わせて選ぶもの。
迷ったときは、今の髪にとって何がベストか、一緒に考えていきましょう。
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