ヘッドスパセンモンテンハローニューデイズ
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ハローニューデイズ(Hello New Days)のブログ
プライベート
投稿日：2026/1/23
- 【スリランカ】“ヘッドスパの原点”へ行ってきました
- 突然ですが、「ヘッドスパ」という言葉は、
どこから生まれたのか
ご存じですか？(^^
実は日本で生まれた造語です。
けれど、
その“目的”や“考え方”の原点をたどると、
スリランカをはじめとする
アーユルヴェーダの歴史に通じていると感じました。
アーユルヴェーダが大切にしていること
アーユルヴェーダは、
5000年以上前から続く
「命の科学」とも呼ばれる伝統医学。
その目的はとてもシンプルで、
心と身体のバランスを整える
本来のリズムに戻す
自然治癒力を引き出す
治すことよりも、
乱れない状態を保つことを大切にしています。
それは、ヘッドスパの目的とよく似ていて
ヘッドスパも
頭をゆるめる
血流・巡りを促す
自律神経を整える
結果として、
肩や首が軽くなったり、
眠りが深くなったり、
心まで落ち着いていく。
「頭だけを触っているのに、
なぜか全身が楽になる」
これはまさに、
アーユルヴェーダが考える
“全体を整える”という視点そのものです。
ヘッドスパの原点＝自然に戻ること
日本で生まれた「ヘッドスパ」という言葉。
けれどその本質は、
古くから受け継がれてきた
アーユルヴェーダの知恵と重なります。
無理に変えない
余分な力を抜く
休ませることで整う
スリランカの自然の中で感じた
“何もしなくても、整っていく感覚”。
それこそが、
私が感じた
ヘッドスパの原点でしたヽ(^o^)丿
忙しい毎日の中で、
知らず知らずのうちに
頭も、心も、緊張しています。
ヘッドスパの時間が、
頭を空っぽにする
呼吸が深くなる
本来の自分に戻る
そんな時間になれたら嬉しいです(^^)/
スリランカで感じた想いを、
これからの施術にも
そっと込めていきます。
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