レム(Rem.)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/20
- 頭皮ケアはエイジングの第一歩です◎
- 頭皮ケアとは、頭皮のコンディションを整えるための手入れのことで主な目的は毛穴の汚れや皮脂を取り除き、血行を促進することです。これにより、フケ、かゆみ、ニオイ、抜け毛といった頭皮や髪のトラブルを防ぎ、健康な髪を育むための土台作りです◎目的としては
・頭皮の清潔を保つ: 髪の成長を妨げる不要な皮脂や汚れを丁寧に除去します
・血行を促進する: マッサージなどにより血行を良くし、毛根への栄養補給を助けます
・頭皮の健康を維持する: 乾燥、フケ、かゆみ、ニオイといったトラブルを防ぎます
方法論としては
・毎日のシャンプー: 予洗い、すすぎ、乾燥を意識し、優しく洗髪して清潔を保つことが基本
・優しくマッサージし、血行を促進します。爪を立てないように注意
・頭皮ケア用アイテムの活用: 頭皮の悩みに特化したスカルプシャンプーや、頭皮の保湿を助けるアイテムを使用
・生活習慣の見直し: 睡眠、ストレス、食生活など、生活習慣を整えることも頭皮環境の改善につながります
と、長々と書いてしまいましたが頭皮ケアはある種、エイジングでもありますのでご興味やお悩みはぜひご相談ください◎
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