ノイズヘアー(NOISEHAIR)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/16
- 乾燥する季節に
- 頭皮のかゆみが気になる方へ
その原因と、今日からできるやさしいケアをご紹介☆
「最近、頭がかゆい気がする…」
そんなお悩み、実はとても多いです。
頭皮のかゆみは、放っておくとフケや炎症につながることも。
今回は、頭皮がかゆくなる主な原因と、毎日できる対策についてお伝えします。
頭皮がかゆくなる主な原因
頭皮の乾燥
季節の変わり目や冬場、エアコンの使用などで頭皮は意外と乾燥しています。
洗浄力の強いシャンプーや洗いすぎも、乾燥の原因になります。
皮脂の過剰分泌
皮脂が多く出すぎると、毛穴が詰まり、かゆみやニオイの原因に。
洗い残しや生活習慣の乱れ、ストレスも関係しています。
カラー・パーマ後の刺激
施術後は頭皮が敏感な状態。
アルカリや薬剤の影響で、数日ムズムズすることがあります。
シャンプーのすすぎ残し
耳の後ろや襟足、分け目は特にすすぎ残しが起こりやすい部分です。
今日からできる頭皮ケア！
・シャンプーを見直す
アミノ酸系など、頭皮にやさしいシャンプーがおすすめです。
刺激の強いものや香りが強すぎるものは避けましょう。
・正しい洗い方を意識する
お湯でしっかり予洗いをしてから、泡で包み込むように洗います。
爪は立てず、指の腹でやさしく洗うのがポイントです。
・しっかり乾かす
濡れたままは雑菌が増えやすく、かゆみの原因に。
ドライヤーで根元から乾かしましょう。
・頭皮用の保湿ケア
お風呂上がりに頭皮用化粧水や美容液で保湿すると、乾燥によるかゆみを防げます。
こんな症状がある方は注意
・赤みが続く
・フケが多い
・かゆみが長引く
この場合は、無理せず皮膚科に相談することも大切です。
当店では
頭皮の状態を見ながら、
カラーやシャンプー、ケア方法をご提案しています。
私も実は乾燥肌なのですが
少しの習慣を変えるだけで頭皮は守れます◎
お気軽にご相談くださいね^ ^
12月も残り半月
よろしくお願い致します♪
アオキサヤコ
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