ハリトカミのブログ
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投稿日：2026/2/27
- 頭皮の硬さ
- 美容室でシャンプーしてもらうと「頭皮硬いですねー。」っていつも言われます。
自分で頭マッサージしたらいいですか？どうしたらいいですか？
とよく質問をいただきます。
頭皮が硬いだけで、頭痛や脳疲労、眼精疲労を感じてない方はスルーしてください。
多くの方が頭の使い過ぎが原因です。
いつも頭の中がうるさくないですか?
その声を意識的に聞くのも改善への近道です。
反対に、意識して何もしない時間を作るのもおすすめです。
ホットアイマスクもおすすめです♪
サロンでのシャンプー中は何も考えず、少し口もとを緩めて力を抜き
身をあずけてください^_^
頭のモヤモヤも洗い流します。
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