テネール(TENELE)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/7
- オイルとミルク結局どっちがいいの？
- ヘアケア商品を選ぶ時に、必ず迷うのが
「オイルとミルク、どっちが自分に合っているの？」
という質問。
実はこれ、髪質によって“相性が完全に分かれるって知っていましたか？
今日はサロンでもよく聞かれるこのテーマを、美容師目線でわかりやすくまとめました。
◆ 硬毛・ハリコシしっかりタイプは “オイル” が相性◎
髪が太めでしっかりしている方は、
表面のパサつきや広がりやすさを抑える“つるんとしたコーティングが必要。
そのため、
重さが出やすい
表面をしっかりまとめたい
という特徴をもつ オイル がぴったり。
特に硬毛さんは、油分が入ることで
ツヤと収まりが一気に良くなります。
◆ 乾燥しやすい軟毛さんは ミルク が断然おすすめ
反対に、髪が細くて乾燥しやすい方は、
水分と栄養を補給しながら保湿するタイプのミルクがベスト。
軟毛さんはオイルをつけすぎると、
・ペタっとする
・重く見える
・動きが出にくい
などのデメリットが出やすいんです。
ミルクは
軽さ × 保湿力 のバランスが良いので、
ふんわり感を残したまま潤いを与えてくれます。
◆ 冬の時期は “基本ミルクがおすすめ” な理由
冬は気温も湿度も低く、
髪の水分が抜けやすい状態。
そのため、
まずはミルクでしっかり保湿 → 必要な部分だけオイルでツヤ出し
という流れが最も効果的です。
特に静電気が気になる季節は、
水分バランスが整うミルクが活躍します。
◆ 実は最強！「ミルク×オイル」の合わせ技
髪質やその日のダメージによっては、
“混ぜて使う” のもアリ。
おすすめの順番は
ミルクで内部に水分＆栄養補給
オイルで表面をコーティングしてツヤ保護
この2ステップだけで
しっとり感とまとまりが長持ちします。
サロンでも仕上げのスタイリングでよく使うテクニックです。
◆ まとめ
硬毛・ハリコシ強め → オイル
軟毛・乾燥しやすい → ミルク
冬は基本ミルクが強い味方
混ぜ技（ミルク＋オイル）で質感アップも可能
自分に合ったアイテムを選ぶだけで、
毎日の仕上がりが本当に変わります。
髪質に迷ったら、
サロンで実際に触らせてもらえれば、
あなたに“最適な組み合わせ”をご提案しますね◎
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