アイリープラス(I Re+)のブログ
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投稿日：2026/2/4
- 立春
- こんにちは～、今日も寒いですねぇ。
本当毎日毎日「寒い」から始まりますねぇ。
今日は“立春”ですね。
立春は春の兆しが感じ始めるそうですよ～
そういえば、ちらほら梅の花が咲いてるのを見かけるようになりましたねぇ。
新しい年の本当のスタートでもある今日に
やってみたほうがいいことがいくつかあるので
書きますね～(⌒∇⌒)
＊新しい目標を立てる
ポイントはワクワクするかどうか。
難しい目標は一回置いておいて、今の自分に
「あ！これ必要だったな」と思う目標を立ててくださいね～
＊頑張りすぎない
これが本当に大切！！肩に力入っていませんか？
自分を「緩める」にフォーカスをあててくださいね。
ご褒美に食後のデザートでも買っちゃいます？
美味しいもの食べていると自然と身体の力がぬけますよね(^▽^)
食べ物つながりで
＊白いお豆腐をたべる
前日の節分豆で穢れを払い、清められた体に幸福を
招き入れる意味合いがあります。
本当は朝食べるのが良いそうなんですが
私は朝ごはん食べないのでお昼に湯豆腐食べました(⌒∇⌒)あとは春の訪れを感じる食べ物・食材を取り入れる。
豆大福や桜餅もおすすめです～☆
蔵はちさんは今日お休みみたいですが
シャトレーゼさんや、口福堂さんにお餅売ってますよ～
できることだけやってみて良い一日にしましょうね(^▽^)
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