ネル 田無駅前店(NeRu)のブログ
2026年2月のブログ一覧
45件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/26
- 投稿者：
- Higa Rinka
こんにちは、NeRu SPA Rinkaです★「体を動かすなら朝がいい」とよく聞きますよね。結論から言うと、目的によってベストな時間は変わります！●午前中に動くメリット・自律神経が整… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/25
- 投稿者：
- Higa Rinka
こんにちは、NeRu SPA Rinkaです★なんとなく疲れが抜けない、寝つきが悪い…それ、体の冷えが原因かもしれません。●温めるべき場所・首 … 太い血管が通る場所。全身が温まりやす… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/23
- 投稿者：
- Higa Rinka
こんにちは、NeRu SPA Rinkaです★結論から言うと…入ってOK。ただし「入り方」が大切です！《メリット》・血流アップ・自律神経が整う・リラックス効果・睡眠の質アップ特に夜の入… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/21
- 投稿者：
- Higa Rinka
こんにちは、NeRu SPA Rinkaです★ストレスをゼロにするのは難しい。でも「溜め込まない体」をつくることはできます！！1、体のサインに気づく●頭が重い●呼吸が浅い●寝てもスッキ… 続きを見る
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/21
- 投稿者：
- Higa Rinka
こんにちは、NeRu SPA Rinkaです★痩せやすい人、疲れにくい人は「睡眠時間」よりも寝る前の過ごし方を大事にしています。眠りは“努力”じゃなく“準備”。●強い光を見ない●寝る… 続きを見る
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●2026/4/13
投稿者：Higa Rinka
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¥9,900 【新規限定】 ◆睡眠改善◆ディープコース Deep Course【90分】￥9.900
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¥8,200 ２回目限定◆リラックスコース Relax Course【60分】￥8.200
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¥11,500 ２回目限定◆睡眠改善◆ディープコース Deep Course【90分】￥11.500
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¥17,000 ２回目限定◆睡眠改善◆リュクスコース Luxe Course【120分】￥17.000
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