ネル 田無駅前店(NeRu)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/22
- 当店と普通のヘッドスパの違い【ヘッドスパ/田無】
- こんにちは、NeRu SPA Kaminishiです★
「ヘッドスパってどれも同じじゃないの？」
実は、目的によってヘッドスパはまったく別ものになります。
今回は、睡眠改善ヘッドスパと一般的なヘッドスパの違いについてお話しします。
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普通のヘッドスパとは？
一般的なヘッドスパは、
・頭皮の汚れを落とす
・血行を促進する
・スッキリ感を出す
といった美容や爽快感を目的としたものが多く、
施術後に「軽くなった！」「シャキッとした！」と感じやすいのが特徴です。
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睡眠改善ヘッドスパとは？
一方、NeRuSPAの睡眠改善ヘッドスパは、自律神経を整え、眠れる状態をつくることが目的。
強い刺激は使わず、呼吸やリズムを大切にしながら、頭・首・目まわりの緊張をゆっくりほどいていきます。
「途中から記憶がない」
「頭が静かになった」
と感じる方が多いのも、この施術ならではです。
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大きな違いは「スイッチの向き」
普通のヘッドスパは
◯交感神経（活動モード）を高めるものが多く
睡眠改善ヘッドスパは
◯副交感神経（休息モード）を高めるための施術。
同じ“頭をほぐす”でも、目指しているゴールが違います。
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・眠りが浅い
・寝つきが悪い
・何度も目が覚める
・朝スッキリしない
そんな方のために、NeRuSPAでは眠りに特化したヘッドスパを行っています。
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スッキリしたいのか、眠りたいのか
その日の目的に合わせて選ぶことが大切です。
「気持ちよかった」だけで終わらせず、
睡眠そのものを変えたい方は、ぜひ一度NeRuSPAの睡眠改善ヘッドスパを体験してみてください♪
NeRu spa 田無駅前店
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