ネル 田無駅前店(NeRu)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/26
- 美髪と快眠の意外な関係【ヘッドスパ/田無】
- こんにちは、NeRu SPA Kaminishiです★
「髪のパサつきが気になる」「最近ツヤが出にくい」
実はそのお悩み、睡眠の質と深く関係しているかもしれません。
私たちの身体は、眠っている間に回復や修復を行います。髪や頭皮も同じで、深い睡眠中に血流やホルモンバランスが整うことで、健やかな髪が育ちやすくなるのです。反対に、眠りが浅い状態が続くと、頭皮がこわばり血流が滞りやすくなり、美髪から遠ざかってしまいます。
NeRuSPAでは、ヘッドスパやブレインヘッドスパで頭皮の緊張をゆるめ、リラックス状態へ導くことで、睡眠の質と頭皮環境の両方を整えるケアを大切にしています。
美しい髪は、しっかり休める身体づくりから。
睡眠と頭皮ケアを同時に整えたい方は、ぜひ一度、深いリラックス時間を体験してみてください♪NeRu spa 田無駅前店
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