ネル 田無駅前店(NeRu)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/28
- 頭が凝る理由【ヘッドスパ/田無】
- こんにちは、NeRu SPA Kaminishiです★
「肩こりは感じるけど、頭も重い…」
そんな感覚、ありませんか？
実は“頭のコリ”はとても増えています。
なぜ頭は凝るの？
◯長時間のスマホ・PC作業
同じ姿勢が続くと、首や頭皮の筋肉が緊張し血流が低下します。
◯ストレスや緊張状態
無意識に力が入り、頭皮まで硬くなりやすくなります。
◯睡眠不足
自律神経が乱れ、筋肉の緊張が抜けにくくなります。
頭皮は一枚の皮膚で顔や首とつながっています。
つまり、頭が硬くなると顔のむくみやたるみにも影響することも。
当店の頭身浴やヘッドケアでは、
やさしく血流を促し、深いリラックス状態へ導きます。
「最近、頭が重いな」と感じたら、
それは体からのサインかもしれません。
ぜひ一度、頭のコリをほぐす心地よさをご体感ください。NeRu spa 田無駅前店
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