ラメールヘア(la mer hair)のブログ
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投稿日：2026/2/12
- 髪の土台のはなし◎頭皮ケアの重要性＊
- こんにちは、la mer hair です！
年齢にかかわらず多い悩みに抜け毛があります。
でも頭皮ケアの重要性ってあいまいでどうすればいいのかわからないという方多いですよね！
大事だなと思うのが、血行促進と頭皮の美容液です。
頭の皮と骨の間の筋膜をほぐしてあげることで、髪の根の土壌がよくなりいい毛が生えます！
私は、朝のメイクの時に顔にスキンケアを塗ったら馴染むまで、頭のブラッシングで血流を流しと、スカルプブラシ（シリコンで突起のあるやつ）でぐいぐい頭をほぐします。それだけで顔はあがります。このタイミングで、頭皮の美容液をお使いください。
また、夜はお風呂の後、タオルでドライして、髪の水分が落ちないぐらいになったら頭皮美容液を塗って、手でなじませ、もむようにマッサージします。そのとき頭頂部や首を倒して襟足を上にブラッシングしても気持ちいいですよ。頭の後頭部も太い血管があるので。
ゆっくり首や肩回し、耳をもって回すのもリンパが流れてgood！20代でも、すごい抜け毛で不安に思われる方も多いです。頭皮をケアすることで顔の上がり方やたるみが変わります。
頭皮用の美容液は、少しケアを意識していきたい方～しっかりケアしていきたい方まで段階に合わせてサロンでご紹介できます。
専門学校は、メイク科でやはりメイクさんのユーチューブは大好きですが、河北メイクのメイクアップアーティストもSNSでマッサージの方法などよく上げているので、ぜひ見てみて下さい。
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