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レジット 青物横丁(LEGIT)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/11/12
- アホ毛のケア
- こんにちは。
スタイリストの伊藤です。
日に日に寒くなり、乾燥が気になってくるこの季節。
静電気も出やすく、アホ毛が気になりますね。
原因の一つとして乾燥があります。
・外気の乾燥
エアコンの効いた室内で水分不足に
・紫外線
髪表面のキューティクルのダメージで水分低下
・ドライヤーやアイロンの熱
高温によって髪内部の水分が蒸発して乾燥しやすくなる
・洗浄力の強いシャンプー
必要な皮脂やキューティクルをはがしてしまうので髪がパサつく
・摩擦
タオルでゴシゴシ拭く・枕とのすれでキューティクルが乱れやすい。
また、中医学的に髪は血の余りと言われます。
血が不足すると髪がパサつき切れやすくなります。
命に関わる臓器などから血が届けられることから、髪が乾燥してきたら血が足りてないサインでもあるので、血を補う食生活をしましょう！
脾胃を元気にして栄養を吸収出来るようにすること、腎を補い血を作る力をUP!
腎が弱ると老化にもつながります。
＜腎を補うおすすめ薬膳＞
黒い食べ物
赤い食べ物
ミネラル
また、サロントリートメントでスペシャルケアもおすすめです！
日々のケアで綺麗な髪を取り戻しましょう＾＾
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