ホワイト(White)のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/9
- 岩盤浴
- こんにちは^_^
最近岩盤浴に行ってきました。
サウナとはまた違って、
じんわり体の芯から温まる感じがいいですよね。
最初は「本当に汗かくのかな？」と思っていましたが、
気づいたらしっかり汗だくになっていました。
岩盤浴は温度がそこまで高くないので、
ゆっくり長く入れるのが好きなポイントです。
寝転びながらリラックスできるので、
気づいたら少し寝てしまうこともあります。
たくさん汗をかいた後は体も軽くなって、
かなりリフレッシュできました。
また時間がある時にゆっくり行きたいと思います^_^
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