イクモウソクシンサロン トウヒノプロ グレースフィオーレ トマコマイテン
- 北海道苫小牧市春日町１丁目３－４ 春日町グリーンビル２F
- 苫小牧駅から車で3分/徒歩15分《完全個室》髪質改善/育毛促進/白髪/ヘッドスパ/50代◎
グレースフィオーレ 苫小牧店のブログ
おすすめスタイル
投稿日：2026/3/9
- 【苫小牧頭皮ケア】育毛促進のための食生活＊
- 皆様こんにちは！
～育毛促進サロン～頭皮のプロ グレースフィオーレ苫小牧店です♪
本日はより育毛効果を高めるための食生活についてお話していきます＊
髪の毛は、日々の食事から摂取した栄養素で作られます。
育毛効果の高い栄養素には、
以下のようなものを積極的に摂取するように心がけましょう★
●たんぱく質：髪の毛の成長を促す
お肉・魚・卵・大豆・乳製品など
●ビタミン：血流を促進し、頭皮環境を整える
野菜・豚肉・レバー・大豆など
●亜鉛：髪の毛を生成する、抜け毛を防ぐ
レバー・カキ・魚介類・煮干し・バルメザンチーズなど
●アミノ酸：髪の毛の原材料
魚・鰹節・ごまなど
これらの栄養素は、健やかな頭皮や髪を作るのに有効です。
毎日の食事で取り入れるのが理想ですが、
難しい場合はサプリメントを活用するのもおすすめです。
頭皮環境を悪化させる糖分や塩分、脂肪分の過剰摂取には注意しましょう★
当店の施術について詳しくお話を聞きたい方はヘッドスパの体験付きウンセリングにてお待ちしております◎
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▼アクセス
苫小牧市春日町１丁目３番４号 春日町グリーンビル２F
＊ オレンジのビルの２階が当店です＊
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～育毛促進サロン～頭皮のプロ グレースフィオーレ苫小牧店
TEL：0144-84-8810
Instagram：gracefiore_hokkaido
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▼営業時間
10:00～21:00
▼定休日
なし
[苫小牧/ヘッドスパ/ヘッドエステ/髪質改善/頭皮改善/頭皮ケア/ヘアケア/育毛促進/苫小牧ヘッドスパ/苫小牧ヘッドエステ/苫小牧髪質改善/苫小牧頭皮改善/苫小牧頭皮ケア/苫小牧ヘアケア/苫小牧育毛促進]
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